5 phương pháp vật lý trị liệu thoái hóa khớp vai hiệu quả nhất

 Vật lý trị liệu thoái hóa khớp vai là phương pháp điều trị mang lại hiệu quả bất ngờ cho người bệnh mà không cần tới sự hỗ trợ của thuốc. Vật lý trị liệu có rất nhiều phương pháp khác nhau. Vậy đó là những phương pháp nào? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một cách đầy đủ nhất đến người bệnh những thông tin cần thiết. 

Tổng quan về vật lý trị liệu

Tổng quan về vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu thoái hóa khớp vai

Vật lý trị liệu thoái hóa khớp vai được đánh giá mang lại hiệu quả trên 75% trong việc đẩy lùi và giảm nhẹ các triệu chứng thoái hóa của người bệnh. Thông qua việc điều trị, người bệnh sẽ từng bước phục hồi những tổn thương vùng khớp vai, nâng cao tỷ lệ vận động bình thường trong cuộc sống hàng ngày. 

Trong y học, vật lý trị liệu được chia ra làm các phương pháp chính như:

  • Sử dụng điện: dòng xung điện, sóng ngắn,...

  • Sử dụng nhiệt: hồng ngoại, chườm nóng/ lạnh,...

  • Luyện tập vật lý trị liệu

Mỗi phương pháp sẽ có những tác dụng khác nhau và các bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng của mỗi người bệnh để có thể quyết định. 

Các phương pháp vật lý trị liệu hiện nay

  1. Sóng ngắn

Các phương pháp vật lý trị liệu hiện nay
Sóng ngắn điều trị thoái hóa khớp vai

Phương pháp này cần đến sự hỗ trợ của các máy móc, thiết bị chuyên dụng của y học hiện đại. Trong quá trình điều trị, các thiết bị này sẽ sản sinh ra các luồng sóng ngắn, tác động lên vùng thoái hóa của người bệnh. Sóng ngắn được đánh giá vô cùng hiệu quả trong việc giảm tình trạng sưng tấy và chữa lành những tổn thương ở khớp vai. 

  1. Tia hồng ngoại

Các phương pháp vật lý trị liệu hiện nay
Chiếu tia hồng ngoại

Một trong những cách điều trị vật lý trị liệu thoái hóa khớp vai được áp dụng nhiều hiện nay đó là sử dụng tia hồng ngoại. Tia hồng ngoại được tạo ra có thể đi xuyên qua da, chiếu sâu vào các mô, các mạch máu, các dây thần kinh và các bộ phận phải chịu tổn thương vùng khớp vai. 

Các tia hồng ngoại sau khi đi vào bên trong cơ thể sẽ kích thích co giãn mạch, tăng cường tuần hoàn chuyển hóa và cung cấp oxy cũng như các dưỡng chất cần thiết đến các bộ phận ở khớp vai. Nhờ đó, các hiện tượng dai dẳng như đau mỏi, nhức nhối hay sưng viêm đều thuyên giảm đáng kể. 

  1. Chườm nóng

Các phương pháp vật lý trị liệu hiện nay
Chườm nóng khớp vai để giúp giảm đau nhanh chóng

Chườm nóng hiểu đơn giản là sử dụng nguồn nhiệt nóng tác động lên vùng da bên ngoài vùng vai bị thoái hóa. Lượng nhiệt này đặc biệt có tác dụng trong việc giảm mức độ của các cơn đau mà người bệnh phải chịu đựng do thoái hóa gây ra. 

Các cách chườm nóng thường được áp dụng trong điều trị, đó là sử dụng bùn nóng, cát nóng, túi nhiệt, túi nước nóng,... Bên cạnh đó, một số loại nguyên liệu quen thuộc hàng ngày như lá lốt, lá ngải cứu được sao nóng để đắp lên vùng vai cũng được coi là một cách làm hiệu quả. 

  1. Siêu âm

Các phương pháp vật lý trị liệu hiện nay
Siêu âm khớp vai

Siêu âm là phương pháp vật lý trị liệu thoái hóa khớp vai sử dụng dòng điện xoay chiều cao tần để sản sinh ra các sóng âm. Sóng âm sau đó sẽ tiếp tục tạo ra các nguồn nhiệt nông và nhiệt sâu để tác động lên các cơ quan bên trong cơ thể. 

Lượng nhiệt này sẽ kích thích quá trình hấp thu dưỡng chất của các mô mềm xung quanh khớp vai và chữa lành các vết thương do thoái hóa gây ra. Do đó, các hiện tượng như đau nhức, viêm hay co cứng khớp sẽ được đẩy lùi đáng kể. 

  1. Luyện tập vật lý trị liệu

Các bài tập vật lý trị liệu có tác dụng hỗ trợ phục hồi chức năng vận động khớp vai của người bệnh, hạn chế tối đa các triệu chứng gây ra bởi thoái hóa. Thông thường, bệnh nhân thoái hóa khớp vai sẽ được tập các bài tập chuyên dụng, được xây dựng riêng với một số động tác chính như dao động, vắt chéo tay, xoay vai, co duỗi hay kéo căng,...

Ở giai đoạn đầu có thể người bệnh sẽ tập dưới sự hướng dẫn của các bác sĩ, các kỹ thuật viên để được điều chỉnh đúng tư thế. Khi đã thành thạo hoặc tình trạng bệnh đã tiến triển tốt, người bệnh có thể tự thực hành các động tác cơ bản tại nhà. 

Hiệu quả của biện pháp điều trị vật lý trị liệu thoái hóa khớp vai là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, để áp dụng phương pháp tốt nhất, người bệnh nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ. 

Ngoài ra, có thể tham khảo thêm các cách điều trị thoái hóa khớp vai khác như: Điều trị thoái hóa khớp vai hiệu quả với liệu pháp Đông - Tây y và Cách chữa bệnh thoái hóa khớp vai hiệu quả từ 5 loại thuốc Tây


Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe!

Nhận xét

Đăng nhận xét